防衛体力専門指導士®認定者インタビュー

Q１.  受験のきっかけをお教えください。

防衛体力と聞いてすぐに理解される方は少ないですね。

実はすごく大事で、分かりやすく言うと「病気にならない」「怪我をしない」などです。

防衛体力の概念をを理解すると重要性に気がつくはずです。「恒常性」「適応性」「免疫力」これらは生命維持になくてはならない機能ですね。

筋トレなどの「行動体力」も必要ですが、まずは正しく防衛体力を理解し、食事や睡眠などを充実させて日々「体力を付ける」ことが実は最も大事なことなのです。

Q２.  資格をどのように活かしていますか？

私の活動は主にアスレティックトレーナーとしての競技者のサポートです。

受験で得た知識を資格取得にとどまらず、きっかけとして選手に「怪我や病気」の不安を排除し、競技に集中できる環境を作っています。

Q３.  受験される方へのアドバイスをお願いします

多くの方は、さまざまな資格を取得されてご活躍と思います。さらに、この資格を取得されて活動の深みを得ていただけたらと思います。

「防衛体力」を理解することで、クライアントの信頼性は数段高まることでしょう。ぜひ、新たな知見を深めてください。

Q４.防衛体力専門指導士®認定資格試験はいかがでしたか？

正解を導き解答を出すことはとても大変でした。しかし、受験し解答し、合否の合格を受け、認定証の授与いただいたことは、とても良い経験と結果となり、これからの今後の自分に仕事に確実に大きく役立つものとなりました。